Декада майстерності
Дата: 20.10.2023 14:00
Кількість переглядів: 29
«Корисна їжа - їжа з апетитом, їжа з насолодою». І. Павлов
Харчування є основною біологічною потребою, тому що за допомогою їжі реалізується постійний взаємозв‘язок людини з навколишнім середовищем. Правильне харчування - основа здоров‘я людини. Саме їжа, яку ми вживаємо, забезпечує розвиток і постійне оновлення клітин і тканин організму. Їжа є джерелом енергії, яку витрачає людський організм. З їжею підліток має отримувати всі ті речовини, які входять до складу його органів і тканин. Це білки , жири, вуглеводи, мінеральні речовини, вітаміни та воду.
